近来，武汉市武昌区白沙洲大街星苑社区携手工会，举行了一场名为“收纳举动派 心灵焕新季”的心思团辅活动，旨在关爱退休员工的心思健康，提高他们的幸福感。活动于2月18日在社区的心灵加油站举行，招引了20余位退休女人员工参加。

　　此次活动的核心思念源自“空间即心境”，由武汉华夏心灵教育咨询有限公司的陈兆颖教师为员工们带来了多项舒缓压力的技巧与自我调理的办法。活动内容五光十色，包含“收纳技巧教育”、“减压互开工坊”和“旧物重生阛阓”三个环节，旨在将有用技能与心思调理相结合。

　　在“收纳技巧教育”环节，员工们在专业收拾师的指导下，学习了“四象限分类法”和“笔直收纳术”，经过技巧协助她们理清情感和积压物品之间的联络。现场的宋淑峰表明，曩昔面临杂物时总感到焦虑，今日她总算学会用“心动规范”来挑选物品，似乎心灵也阅历了一次大扫除。

　　“减压互开工坊”让我们着手收拾衣物，亲手体会收纳带来的次序感和放松感。一起，活动还经过“心情物品断舍离”，协助她们认识到情感与物品的联络，让心思担负得到开释。社区党委书记陈伟平表明，这样的活动不仅为员工们带来了心灵的放松，更是为构建一个调和的社区奠定了根底。未来，社区将继续重视员工的心思健康，定时举行相似活动，以支撑我们活跃应对日子与作业的应战。回来搜狐，检查更加多